Толокно с пахтой - Аръянэн жожон
Аръян налить в тарелку, положить туда 3 столовые ложки толокна, размешать. Толокно с аръяном подаётся как первое блюдо, особенно в летнее время.
Вместо аръяна можно использовать кипячёное молоко, квас.
Калорийность в 100 грамм продукта
| Продукт | Белки, грамм | Жир, грамм | Угле |
Кало |
| Аръян | 2.9 | 4 | 4.7 | 67 |
| Толокно | 12.5 | 6 | 6.49 | 363 |



















Оставить комментарий